治疗动脉硬化闭塞症间歇性跛行的锻炼指导

    动脉硬化闭塞症患者因动脉粥样硬化斑块形成，导致下肢动脉血管管腔狭窄或闭塞，发生不同程度的下肢缺血症状。
    早期最常见的下肢缺血症状为：间歇性跛行、肢体怕冷、发凉等，患者如能在早期明确诊断，并给予积极正确的治疗，就能够有效避免病情的进一步发展，并可以获得很好的治疗效果。
     对于间歇性跛行患者，积极治疗的同时实施指导性锻炼计划，是缓解间歇性跛行症状的最有效的辅助治疗方法之一。
    在动脉硬化闭塞症间歇性跛行指导性锻炼计划中，
   规律行走可以有效提高患者的行走速度、行走距离和行走时间，并且能减轻患者每次行走或每段行走距离的跛行症状。
    正确按照指导性锻炼计划进行功能锻炼，功能改善会逐渐产生，并在锻炼4～8周后明显见效，患者坚持锻炼12周以上，功能改善能进一步提高。
    因此，动脉硬化闭塞症患者接受有计划的指导性锻炼，是治疗动脉硬化闭塞症间歇性跛行的基础，药物治疗的同时配合正确的功能锻炼，可以获得事半功倍的效果。
    动脉硬化闭塞症间歇性跛行指导性锻炼计划的具体方法是： 
    1、患者每次行走锻炼应该至少进行30～45分钟，直至接近最疼痛的程度，每周行走锻炼应至少坚持3次，并坚持持续12周。
    2、对于病情较重不能行走的患者，也可以在床上锻炼。
    先让患肢抬高2～3分钟，后下垂于床沿3～5分钟，再半卧2～3分钟，如此重复练习5～10次，每日3次，可以防止肌肉萎缩，有利于肢体功能恢复。

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