下肢动脉硬化闭塞症患者在明确诊断后，积极、规范的药物治疗是非常重要的，同时，有效护理和正确的下肢锻炼，对疾病的尽快恢复，也有着事半功倍的作用。
那么，动脉硬化闭塞症患者在疾病的各个时期，应该如何正确锻炼，在锻炼中应该注意什么呢？
一、初期，合理的运动可以有效促进下肢动脉侧枝血管的建立，改善下肢跛行距离。
出现的症状主要是下肢发凉、麻木以及间歇性跛行等，此时患者切不可掉以轻心，应当积极地进行治疗。
具体的锻炼方法为：
不做剧烈的运动，可以打太极拳、慢走，每天坚持行走一定的距离，行走时，以走到不能继续行走，下肢出现乏力或者疼痛为止，待休息缓解后，可继续行走。
需要提醒患者的是，切忌轻信“加大运动锻炼能帮助恢复”，这是毫无科学根据，对患者预后有害无益的说法。
二、不要盲目按摩
下肢动脉硬化闭塞症患者的下肢发凉、麻木，有人认为可能是腰椎的问题，因此而盲目按摩腰椎以及下肢，这样做是非常错误的。
患者的盲目按摩，会导致动脉粥样斑块脱落，造成急性动脉栓塞的发生，如果急性动脉栓塞治疗不当，就有可能导致截肢。因此，动脉硬化闭塞症患者千万不要盲目地按摩下肢。
三、行走锻炼以及患肢运动练习（Buerger）
下肢动脉硬化闭塞症患者无论是刚刚发现自己患有动脉硬化闭塞症，还是已经确诊的病情比较严重的患者，在积极药物治疗的同时，只要下肢能够活动，就要尽量活动，包括行走以及患肢运动练习（Buerger运动），这样做的目的，就是要积极促进下肢动脉侧支循环的建立，改善下肢供血，从而改善下肢的症状，避免病情进一步发展，同时能有效的降低截肢风险。
患肢运动练习（Buerger运动）具体方法是：
患者平卧位，患肢抬高45°，维持1～2分钟。然后慢慢坐起，患肢下垂床边2～3分钟，并作足部旋转、伸屈运动10次。最后将患肢放平休息2分钟。每次重复练习5回，每日练习数次。
四、运动过程中，一定要注意避免外伤，尤其要避免足部外伤，足部因外伤导致的破溃，不仅临床治疗难度很大，也会给患者增加痛苦。
患者经过积极正确的运动锻炼，可以有效避免动脉硬化闭塞症的发展。
但是，动脉硬化闭塞症患者在运动过程中，一定要注意避免外伤，尤其要避免足部外伤，足部因外伤导致的破溃，不仅临床治疗难度很大，也会给患者增加痛苦。
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