动脉硬化闭塞症经历着先有动脉粥样硬化斑块形成、管腔狭窄，而后出现动脉闭塞的过程，在这一病变发展过程中，如果在动脉闭塞、搏动消失和出现肢体缺血表现才得出诊断，就会延误良好的治疗时机，难以获得较为满意的治疗效果。动脉硬化闭塞症患者要想取得满意疗效，关键在于能否早期得到明确诊断，并在早期获得中西医结合治疗。
那么，有没有更好的办法能提前预防动脉硬化闭塞症的发生呢？
我想，这应当是所有浏览、驻足于此的朋友们更想知道和了解的。
动脉硬化闭塞症是一种退行性病变，是大、中动脉的基本病理过程，主要是细胞纤维基质、脂质和组织碎片的异常沉积，在动脉内膜或中层发生增生等复杂的病理变化过程。这一过程的发生与每个机体有着密切的关系。
预防动脉硬化闭塞症的发生，必须从自身做起。
改掉不良的生活习惯
动脉硬化闭塞症经历着先有动脉粥样硬化斑块形成、管腔狭窄，而后出现动脉闭塞的过程。
★ 所以要想预防动脉硬化闭塞症的发生，就必须预防动脉粥样硬化;
★ 改变不良的生活习惯，首推戒烟、限酒;
★ 其次是养成良好的规律、节制的日常生活起居习惯；
★ 要善于调整自己的情绪，避免长期的压抑和紧张。
选择合适的物理治疗方法
☆ 最好的物理治疗方法莫过于适量的体育锻炼，比如散步、慢跑等;
这样既可以放松精神，缓解紧张情绪，避免肥胖，又能强身健体。
★ 还可以选择一些物理理疗方法、手法按摩等，促使下肢皮肤温度升高，达到较好的辅助治疗。
这样有选择性的运动或物理治疗，都有助于肢体侧支循环的建立，并能有效促进机体血液循环，改善缺血症状。
积极治疗原发病
对于已患的疾病要积极治疗，尤其是高血压、糖尿病等。
坚持合理膳食，有效提高机体抵抗力
发生动脉硬化闭塞症的患者多为老年人，随着机体抵抗力的下降，各种机体退行性病变也随之接踵而来，“药补不如食补”，
★ 老年人更要坚持合理膳食，多增加人体必需的营养素如蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐和水等，
★ 多食含纤维素丰富、含胆固醇量低以及低热量、低脂肪的饮食，
★ 多喝水或淡茶水，以减少肠内胆固醇的吸收，防止高血脂症与动脉硬化的发生。
★ 在饮食中，忌油腻、辛辣刺激食物。
★ 要养成良好的饮食习惯，避免过饥或过饱，忌饮浓茶、禁食高脂、黏腻、不易消化及刺激性食物。
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